Pierwsza konsultacja/45 min/160 zł
Pierwsza Konsultacja da par/75 min/200 zł
Konsultacja kontrolna/30 min/130 zł
Konsultacja kontrolna dla par/45min/170zł
Konsultacja dietetyczna
Czego możesz się spodziewać:
Szczegółowy wywiad żywieniowy oraz psychodietetyczny
Analiza składu ciała oraz pomiary antropometryczne
Analiza problemów i potrzeb pacjenta
Propozycja suplementacji
Indywidualne zalecenia żywieniowe.
Analiza wyników badań oraz propozycja badań do wykonania
Omówienie norm żywieniowych dla wskazanej jednostki chorobowej
Propozycja zdrowszych zamienników do stosowania w codziennej diecie
Propozycja realnych nawyków, które warto wprowadzić do swojej codzienności
Ustalenie celu oraz dobranie indywidualnej strategii żywieniowej i planu działania dla przedstawionych dolegliwości
Odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania.
Czego możesz się spodziewać:
Indywidualny plan żywieniowy
Dostęp do aplikacji mobilnej
Czat z dietetykiem
Lista zakupów
Lista zamienników
Plan suplementacji
Cotygodniowa analiza i monitorowanie postępów
Wsparcie i motywacja na każdym kroku
Praktyczne wskazówki dotyczące współpracy
6x konsultacja kontrolna
Treści motywacyjne i edukacyjne.
Czego możesz się spodziewać:
Indywidualny plan żywieniowy
Dostęp do aplikacji mobilnej
Czat z dietetykiem
Lista zakupów
Lista zamienników
Plan suplementacji
Cotygodniowa analiza i monitorowanie postępów
Wsparcie i motywacja na każdym kroku
Praktyczne wskazówki dotyczące współpracy
3x konsultacja kontrolna
Czego możesz się spodziewać:
Indywidualny plan żywieniowy
Dostęp do aplikacji mobilnej
Czat z dietetykiem
Lista zakupów
Lista zamienników
Plan suplementacji
Cotygodniowa analiza i monitorowanie postępów
Wsparcie i motywacja na każdym kroku
Praktyczne wskazówki dotyczące współpracy
199 zł/miesiąc
*1194 zł/6 miesięcy
229 zł/miesiąc
*687 zł/3 miesiące
269 zł/miesiąc
Współpraca 6-miesięczna
6x Jadłospis 7 dni do zastosowania przez 28 dni
Współpraca skierowana jest do osób, które chcą osiągnąć większe cele.
W ramach współpracy otrzymasz co miesiąc spersonalizowany 7-dniowy jadłospis.
Poza spersonalizowanym jadłospisem, listą zakupów, listą zamienników, stałym kontaktem, cotygodniową analizą oraz dostępem do aplikacji, dodatkowo w trakcie trwania pakietu będziesz otrzymywać ode mnie treści motywacyjne oraz edukacyjnie.
Współpraca 3-miesięczna
3x Jadłospis 7 dni do zastosowania przez 28 dni.
To najlepszy wybór dla tych, którzy chcą kompleksowo zadbać o swoje zdrowie.
W ramach współpracy otrzymasz co miesiąc spersonalizowany 7-dniowy jadłospis.
Dodatkowo co miesiąc spotykamy się w ramach pakietu na 20 minutową konsultację kontrolną. To przestrzeń na omówienie postępów, rozwianie wątpliwości i ewentualne dopasowanie jadłospisu do aktualnych potrzeb i zmian w stylu życia.
Współpraca miesięczna
Jadłospis 7 dni do zastosowania przez 28 dni
Współpraca skierowana jest dla osób zaczynających współpracę z dietetykiem. Dzięki indywidualnemu podejściu oraz indywidualnie dobranej diecie możesz spodziewać się, że efekty będą widoczne już po miesiącu!
Jeżeli jesteś osobą zapracowaną bardzo szybko wdrożysz się w nowy system żywieniowy.
W ramach współpracy otrzymasz spersonalizowany 7-dniowy jadłospis do zastosowania przez miesiąc.
Współpraca stacjonarna
Każdy z pakietów współpracy stacjonarnej poprzedza konsultacja dietetyczna.
Media społecznościowe
Kontakt
Dietetyk inż. Joanna Ostrówka